Slim Hoop
Hula Hoop Reifen
Der SlimHoop HulaHoop Reifen wird in mehreren Teilen geliefert, die man individuell, je nachdem welche Größe man braucht, zusammenstecken kann. Das Klicksystem funktioniert ganz einfach, somit kannst Du Slim Hoop nicht nur einfach zusammen stecken, sondern auch wieder auseinander stecken und überall mit hinnehmen, wo Du hullern möchtest, egal ob Zuhause, im Fitnessstudio, draußen oder im Büro.
Der SlimHoop Hula Hoop Reifen ist super vielfältig einsetzbar! Er eignet sich perfekt zum regelmäßigen Fitness-Training, zur Massage, oder einfach nur zum Spaß. Bis zu 900 Kalorien können pro Stunde mit hullern verbrannt werden.
Der Slim Hoop wiegt etwas mehr als herkömmliche Hula Hoop Reifen. Durch das Gewicht können Ergebnisse einer schlanken Silhouette schneller erzielt werden. Der SlimHoop Reifen eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene.
Bis zu 900 Kalorien pro Stunde können mit Hula Hooping verbrannt werden
Mit Hula Hoop Reifen abnehmen ist aktuell ein weltweiter Trend
Individuelle Größe einstellbar durch praktisches Stecksystem (6, 7 oder 8 Elemente)
Wellenförmige Massagefunktion fördert Durchblutung
SlimHoop Angebot sichern
Sichere dir den Slim Hoop Hula Hoop Reifen zum günstigsten Preis. Aktuell erhältst Du den Reifen für nur €29,95 statt €44.99 - das bedeutet, Du sparst 33%!
SlimHoop
- Trainingsgerät für Zuhause
- Unterstützt bei der Gewichtsreduktion
- Massagefunktion fördert Durchblutung
Kundenbewertungen
10kg abgenommen
"Bin im absoluten Hula Hoop Fieber, ich liebe es! Endlich Sport, der auch Spaß macht!!! Habe damit in den letzten 3 Monaten einen richtig schönen flachen Bauch bekommen!"
Sabrina Peters
Oktober 19, 2020
Super für Bauchmuskeln!
"Ich habe diesen Hula Hoop Reifen bestellt, um meine Bauchmuskulatur endlich wieder ein bisschen zu stärken. Ich hab bereits Erfahrung mit Hula Hoop Reifen und wollte aber nun auch gerne einen fürs Training zuhause haben."
Tina Klein
Oktober 6, 2020
Für jedes Alter geeignet
"Ich hätte nicht gedacht, dass ich noch mal einen Hula Hoop Reifen schwingen kann, aber mit ein bisschen Übung hat es tatsächlich geklappt. Zusammen mit meiner Tochter treffe ich mich jetzt 2x die Woche und bleibe damit fit."
Hannelore Staruß
September 24, 2020
Mit Hula Hoop abnehmen
Nicht nur Stars schwören auf diesen Fitnesstrend - Abnehmen mit dem Hula Hop Reifen. Inzwischen gibt es eine stetig wachsende Community, die ihre eigene Plattform hat. In YouTube findest Du zahlreiche Übungsanleitungen für ein effektives Workout oder, wenn Du ein passionierter Hooper bist, kannst Du auch kleine Tricks und tänzerische Choreografien erlernen.
Zahlreiche Fitness Influencer und Youtuber teilen ihre Begeisterung mit dir und zeigen in ihren Videos was alles möglich ist mit den kultigen Trainingsgeräten. Silke Kayadelen (bekannt aus The Biggest Loser) zeigt euch mit dem SlimHoop wie's funktioniert:
30-Tage Geld zurück Garantie
Um zu zeigen, dass wir so sicher sind, dass Sie mit unseren Produkten positive Ergebnisse erzielen, bieten wir Ihnen ein 30-tägiges exklusives Rückgaberecht.
Bekannt aus den Medien
So beliebt wie heute war der Hula Hoop Reifen wohl noch nie. Immer mehr Zeitungen und Magazine berichten vom neuen Abnehmtrend und veröffentlichen Tipps und Anleitungen, wie es wohl am besten funktionieren kann.
Erst vor kurzem berichtetet die Bildzeitung, z.B. über Elli Hoop, eine dreifach Mama, die innerhalb weniger Monate stolze 20 Kilo mit Hula Hoop abgenommen hat.
Aber auch Stern, Fit for Fun, Jolie und viele weitere bekannte Zeitschriften, haben den neuen Fitnesstrend Hooping ganz genau unter die Lupe genommen und dabei sind sich alle einig: Hula Hoop ist DER Fitnesstrend schlechthin.
Auch Stars schwören auf das Hula Hoop Training. Kelly Osbourne bezeichnet es als ihr ultimatives Fitnessgeheimnis für eine schmale Körpermitte. Aber auch andere Promi-Ladys, wie z.B. Beyoncé, Ex First Lady Michelle Obama oder Schauspieleren Liv Tyler haben Hula Hoop für sich entdeckt.
Slim Hoop im Detail
Produkt
SlimHoop Hula Hoop Reifen
Farbe
grau/pink
Maße
40.6 x 19.4 x 7.6 cm
Gewicht
1,2 Kilogramm
Lieferumfang
8 Segmente zum Zusammenstecken
Preis
€19,95 statt €44.99
Versand
ab 39€ GRATIS
Größe
Individuell einstellbar
(71,5 - 94 cm Durchmesser)
Miss den Abstand vom Boden bis zum Bauchnabel, um die optimale Größe Deines Hula Hoop Reifen bestimmen zu können. Den SlimHoop kannst Du anschließend in 3 verschiedenen Größen zusammenstecken, entweder aus 6, 7 oder 8 Segmenten.
6Abschnitte
7Abschnitte
8Abschnitte
Wichtiger Hinweis: Hooping ist nicht geeignet für Schwangere, Personen mit elektronischen Implantaten, Bluthochdruck und anderen bekannten Gesundheitsrisiken. Achte auf einen Mindestsicherheitsabstand zu Objekten und anderen Personen während des Trainings. Benutze den Reifen, gemäß der Anleitung, nur zum Schwingen.
Tipps zum Hula Hoop lernen
Der SlimHoop lässt sich einfach zusammensetzen, da er aus mehreren Teilen besteht, die sich leicht miteinander verbinden lassen. Du kannst die Anzahl der Elemente anpassen, um den Reifen in der Größe auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen. Sobald der SlimHoop fertig montiert ist, kannst du mit deinem Training beginnen.
Der Start – So gelingt der Einstieg ins SlimHoop-Training
Wie bei jedem Hula-Hoop-Reifen ist der richtige Schwung entscheidend, der von den Bewegungen des traditionellen Hula-Tanzes inspiriert ist. Hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du den Schwung richtig hinbekommst:
Lege den SlimHoop auf den Boden und stelle dich hinein.
Platziere deine Füße etwa schulterbreit, dabei einen leicht nach vorne versetzt.
Gehe in eine leichte Kniebeuge und halte den Rücken aufrecht.
Hebe den SlimHoop auf Taillenhöhe und lass ihn an deinem unteren Rücken anliegen.
Schwinge deine Hüfte in eine Richtung und gib dem Reifen gleichzeitig einen kräftigen Impuls in die entgegengesetzte Richtung, damit er um deine Hüfte kreist. Um den Schwung aufrechtzuerhalten, verlagere dein Gewicht abwechselnd nach vorne und hinten.
Gerade am Anfang kann es etwas knifflig sein, den richtigen Rhythmus zu finden. Gib nicht auf, wenn es nach den ersten Versuchen nicht sofort klappt – wie bei allem hilft auch hier: Übung bringt den Erfolg!
Nicht aufgeben!
Der wohl wichtigste Tipp beim Hula Hoop lernen ist „einfach loslegen und trainieren“. Zu Beginn kann es durchaus frustrierend sein, doch Du solltest nicht aufgeben, denn Übung macht den Meister!
Ausgangsposition
Stelle dich bequem hin und positioniere einen Fuß ein bisschen vor dem anderen. Probiere aus, was sich für dich am bequemsten anfühlt. Rechtshänder stellen sich in der Regel mit dem rechten Fuß nach vorne.
Richtige Kleidung
Beim Hula Hoop Workout trägst Du am besten enganliegende Sportkleidung. So bleibt der Reifen nirgends hängen. Du kannst außerderm barfuß oder in bequemen Schuhen Hula hoopen.
Schluss mit blauen Flecken
Gerade zu Beginn des Hula Hoop Trainings kann es durchaus vorkommen, dass blaue Flecken oder leichte Schmerzen entstehen. Es handelt sich um ein komplett neues Training und weder eure Muskeln, noch eure Haut ist an diese Art von Belastung gewöhnt.
In der Regel gehören die Schmerzen und blaue Flecken innerhalb weniger Wochen der Vergangenheit an. Wer jedoch gleich zu Beginn etwas dagegen unternehmen möchte, findet mit dem SlimHoop Belt eine Möglichkeit.
Der Slim Hoop Belt ist nicht nur ein Bauchgürtel, welcher vor blauen Flecken schützen kann. Er ist gleichzeitig auch ein Schwitzgürtel, welcher die gezielte Fettverbrennung am Bauch unterstützen kann. Durch den Sauna-Effekt wirst Du automatisch mehr schwitzen.
Der Gürtel ist selbstverständlich nicht nur zum Hullern geeignet. Du kannst ihn auch bei jeder anderen Sportart tragen oder aber im Alltag, wie z.B. beim Einkaufen, Kochen oder der Gartenarbeit.
Durch den praktischen Klettverschluss lässt sich die Größe des SlimHoop Gürtels einfach verstellen. Bis zu einem Bauchumfang von bis zu 106 cm kann der Bauchgürtel problemlos getragen werden.
SlimHoop Belt im Angebot
Sichere dir den Slim Hoop Belt zum einmaligen Einführungspreis. Aktuell erhältst Du den Gürtel für nur €19.95 statt €34.95 - das bedeutet, Du sparst 42%!
SlimHoop Belt
- Minimiert blaue Flecken beim Hullern
- Saune Effekt = mehr Schwitzen
- Gezielte Fettverbrennung am Bauch
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist Hula Hoop und wie funktioniert es?
Hula Hoop ist ein Sport, bei dem ein Reifen durch kreisende Bewegungen der Hüfte in Rotation gehalten wird. Es verbessert die Koordination, stärkt die Körpermitte und fördert die Fitness durch rhythmische Bewegungen.
Ist Hula Hoop gut zum Abnehmen geeignet?
Ja, Hula Hoop ist gut zum Abnehmen geeignet, da es viele Kalorien verbrennt und die Ausdauer sowie die Muskulatur im Bauch- und Hüftbereich stärkt. Durch das regelmäßige Training kann der Stoffwechsel angekurbelt und der Fettabbau gefördert werden.
Wie lange sollte man täglich Hula Hoop trainieren?
Für optimale Ergebnisse sollte man täglich etwa 10 bis 20 Minuten Hula Hoop trainieren. Mit der Zeit kann die Dauer je nach Fitnesslevel und Ziel schrittweise erhöht werden.
Ist Hula Hoop auch für Anfänger geeignet?
Ja, Hula Hoop ist auch für Anfänger geeignet, da die Technik relativ leicht zu erlernen ist. Mit etwas Übung und Geduld können selbst Einsteiger schnell Fortschritte machen und das Training an ihr eigenes Tempo anpassen.
Kann Hula Hoop bei Rückenschmerzen helfen?
Hula Hoop kann bei Rückenschmerzen helfen, indem es die Muskulatur im unteren Rücken stärkt und die Beweglichkeit verbessert. Allerdings sollte bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen vorher ein Arzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass das Training geeignet ist.
Was ist im Lieferumfang
enthalten?
enthalten?
Der Slim Hoop Reifen wird in 8 Segmenten geliefert, welche ganz einfach zusammengesteckt werden.
Wie viele Kalorien kann
ich mit dem SlimHoop Reifen verbrennen?
ich mit dem SlimHoop Reifen verbrennen?
Pro Stunde können mit Hula Hoop bis zu 900 Kalorien verbrannt werden.
Wie baue ich den
SlimHoop Reifen zusammen?
SlimHoop Reifen zusammen?
Stecke abwechselnd graue und pinke Segmente ineinander, dazu drückst du einfach den roten Verriegelungsknopf nach unten und steckst die Abschnitte ineinander.
Warum hat der SlimHoop
Wellen?
Wellen?
Die Wellen dienen als Massagefunktion und fördern die Durchblutung.
Welche Muskeln kann ich
mit dem SlimHoop trainieren?
mit dem SlimHoop trainieren?
Neben dem Bauch kannst Du mit Hula Hoop auch Beine, Po und Rückenmuskulatur stärken.
Ist Hula Hooping schmerzhaft?
Da es sich um eine ungewohnte Übung für den Körper handelt, kann es durchaus am Anfang unangenehm sein oder aber Muskelkater auftreten. Dies ist jedoch völlig normal und lässt mit der Zeit nach.
Sind blaue Flecken beim hullern normal?
Aufgrund der neuen, sonst ungewöhnlichen Kontaktfläche am Bauch treten bei einigen anfangs blaue Flecken auf, da der Körper sich zunächst an die Übungen gewöhnen muss.
Aus welchem Material
besteht SlimHoop?
besteht SlimHoop?
Der SlimHoop Hula Hoop Reifen hat ein spezielles wellenförmiges Kreisdesign. Er besteht dabei aus weichem, haut- und umweltfreundlichen Schaummaterial.
Können Kinder den
SlimHoop Reifen benutzen?
SlimHoop Reifen benutzen?
Natürlich, Du kannst die Größe des Slim Hoop Reifens anpassen und ihn so zusammenstecken, dass er die richtige Größe für Deine Kids hat.
Kann man den SlimHoop Reifen reinigen?
Ja, am besten nutzt du zur Reinigung einen feuchten Lappen.
Auf welche Größe muss
ich den Hula Hoop Reifen einstellen?
ich den Hula Hoop Reifen einstellen?
Wenn er vom Boden bis zum Bauchnabel geht, ist es die richtige Größe.
Kann ich den SlimHoop Reifen für eine Reise
auseinander nehmen?
auseinander nehmen?
Ja, der SlimHoop lässt sich nicht nur leicht zusammenstecken, sondern auch wieder auseinander nehmen. Dadurch lässt sich der Reifen einfacher transportieren.
Wie viel wiegt der
SlimHoop Reifen?
SlimHoop Reifen?
Der SlimHoop Hula Hoop Reifen wiegt 1,2 kg.
Welche Kleidung sollte ich beim Hullern tragen?
Am einfachsten lässt sich der SlimHoop Reifen auf nackter Haut oben halten, also bauchfrei. Aber auch enganliegende Sportkleidung eignet sich zum Hula Hooping.
SlimHoop Angebot sichern
Sichere dir den SlimHoop Hula Hoop Reifen zum günstigsten Preis. Aktuell erhältst Du den Reifen für nur €29,95 statt €44.99 - das bedeutet, Du sparst 33%!
SlimHoop
- Trainingsgerät für Zuhause
- Unterstützt bei der Gewichtsreduktion
- Massagefunktion fördert Durchblutung
